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Hafersprossen-Müsli mit Banane und Zimt
Vorbereitungszeit
5 Min.
Zubereitungszeit
2 Min.
Arbeitszeit
7 Min.
 
Portionen: 1 Person
Autor: Joe Teips
Zutaten
  • 300 g Hafersprossen
  • 2 Bananen
  • 1–2 TL Zimt
  • 200 ml Hanfmilch
Hanfmilch
  • 1/4 Tasse Hanfsamen geschält
  • 1 Tasse Wasser gefiltert
  • 1 Dattel
Anleitungen
  1. Die Hafersprossen in ein Sieb geben, gründlich mit Wasser durchspülen und abtropfen lassen. Die Bananen in Scheiben schneiden.

  2. Für die Hanfmilch Hanfsamen, Wasser und Dattel in einen Standmixer geben und auf höchster Stufe mixen, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht. (Alternativ funktioniert es auch mit einem Stabmixer).

  3. Alle Zutaten (den Zimt nicht vergessen;)) in eine große Schüssel geben und gut vermengen.

  4. Lass es dir schmecken!