18 07, 2019

Rohkost-Brownies

By | 2019-07-18T15:25:17+00:00 Juli 18th, 2019|Rezepte|0 Comments

Der perfekte Snack für Naschkatzen ist zudem auch noch gesund. Ideal um gleich noch ein Stück mehr davon zu essen und wir können gar nicht genug davon bekommen. Der Brownieteig ist schon richtig lecker, aber richtig toll ist das wunderbar cremige Topping darauf. Eine Art Schokoladenkaramell aus 3 einfachen Zutaten, das im Mixer fein püriert [...]

11 07, 2019

Erdbeer-Milchshake

By | 2019-07-11T17:42:19+00:00 Juli 11th, 2019|Rezepte|0 Comments

Bei Alfalfasprossen handelt es sich um die gekeimten Samen der Luzerne, einer Pflanze aus der Gattung der Schmetterlingsblütler. Klingt alles super wissenschaftlich. Keine Sorge, es wird hier jetzt nicht zu wissenschaftlich. Sie sind eine der beliebtesten Sprossenarten. Du kannst sie in der Keimschale und im Keimglas ziehen. Mit ihrem mild-nussigen Geschmack passen sie super [...]

4 07, 2019

Hummus

By | 2019-07-04T21:43:40+00:00 Juli 4th, 2019|Rezepte|0 Comments

Hummus ist so ein einfacher, reichhaltiger und leckerer Dip. Ob als Aufstrich aufs Brot oder mit Kräckern und Gemüsesticks zum Dippen... immer wieder so lecker! Dabei ist er mit wenigen Zutaten so einfach gemacht und hält mehrere Tage verschlossen im Kühlschrank. Gesund ist Hummus natürlich auch! :) Wenn du die Kichererbsen vorher auch noch [...]

26 06, 2019

Spinatsalat

By | 2019-06-26T18:46:11+00:00 Juni 26th, 2019|Rezepte|0 Comments

Gerade an sonnig heißen Tagen, sind Salate ein richtiger Segen. Zusammen mit frischen Sprossen sind sie auch noch unglaubliche Superfoods. Bei leckeren Salaten macht die Mischung von frischem Gemüse und einem tollen Dressing den Ton. So kann der Sommer noch lange andauern! Spinat als Salat? Na klar... vermischt mit unserem leckeren Dressing fällt der [...]

20 06, 2019

Sprossenmüsli

By | 2019-06-20T12:20:32+00:00 Juni 20th, 2019|Rezepte|0 Comments

Ein richtig gesundes Müsli mit feinen Zutaten und Buchweizensprossen, das du super für die ganze Woche vorbereiten kannst. Am besten gleich die doppelte Menge davon zubereiten, dann ist die Basis für dein tägliches Frühstück für die nächste Zeit gesichert. Wie du dein Sprossenmüsli danach verwenden kannst? Hier ein paar Ideen dazu. mit Hafermilch und [...]