19 09, 2019

Frischkäse

By | 2019-09-19T16:17:54+00:00 September 19th, 2019|Rezepte|0 Comments

Selbstgemachter Frischkäse auf getoastetem Sprossenbrot und obendrauf, Tomaten, Sprossen und verschiedene Kerne. Toll, was man aus Cashewkernen alles machen kann und wie vielfältig sie sind... Mac'n'Cheese (bald auf dem Blog!), unsere oberleckere Erdbeer-Limetten-Cheesecake, Cashewmayonnaise oder diesen cremigen Frischkäse. Ganz toll variieren kannst du den Frischkäse auch, indem du noch eine weitere Zutat für den [...]

12 09, 2019

Matcha Smoothie Bowl

By | 2019-09-12T08:20:57+00:00 September 12th, 2019|Rezepte|0 Comments

Smoothie Bowl Fein, cremig und unwiderstehlich lecker... probiere diese fantastische Smoothie Bowl sobald wie möglich aus und danke uns später! :)  Zusammen mit leckeren Toppings wie unserem Rawnola, ist die Matcha Smoothie Bowl ein gesundes Soulfood schlechthin. Schnell gemacht, gesund und mit wenigen Zutaten, ist auch unter der Woche Zeit, die Smoothie Bowl zuzubereiten. [...]

4 09, 2019

Rawnola

By | 2019-09-04T21:13:19+00:00 September 4th, 2019|Rezepte|0 Comments

Rawnola - was ist denn das schon wieder? Quasi ein Granola ohne Backen! Das Beste daran? Es ist super schnell gemacht, du kannst es über 1-2 Wochen dicht im Glas verschlossen im Kühlschrank lagern und es lassen sich auch tolle zuckerfreie Energy Balls daraus zaubern. Zwei Rezepte in einem... Verwendungsmöglichkeiten für dein Rawnola: - [...]

30 08, 2019

Grüner Bananensmoothie

By | 2019-09-03T14:50:47+00:00 August 30th, 2019|Rezepte|0 Comments

Erfrischender grüner Smoothie, der Lebensgeister weckt! Mit wertvollen Zutaten ist er in weniger als 10 Minuten gemixt, lässt sich wunderbar mitnehmen und über den Vormittag verteilt langsam trinken. Smoothies am besten nicht länger als 30 Sekunden im Hochleistungsmixer pürieren, da die Zutaten ansonsten zu oxidieren beginnen... das wollen wir vermeiden! Dieser Smoothie ist das [...]

22 08, 2019

Protein Bowl mit Cashewmayonnaise

By | 2019-08-22T16:30:33+00:00 August 22nd, 2019|Rezepte|0 Comments

Linsen galten lange Zeit als Arme-Leute-Essen, wie schon ihr Zweitname "Kaviar des armen Mannes" verdeutlicht. Heute zählen Linsen zu den Highlights der feinen Küche und lassen sich in 3 Tage ganz einfach zu Sprossen keimen. Ab dem 4. Tag können sie roh verzehrt werden, was Zeit spart und sie in Geschmack und Biss noch [...]