17 06, 2020

Linsen-Kokos-Curry-Suppe

By | 2020-06-17T21:45:01+00:00 Juni 17th, 2020|Allgemein, Rezepte|0 Comments

Gekeimte Linsen sind dein Superfood für Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Deshalb ist diese köstliche Suppe nicht nur vollgepackt mit Superfoods sondern auch so schnell gemacht und super lecker. Sie eignet sich auch wunderbar als Mealprep zum Mitnehmen. Du benötigst nur einen Topf und wenige Zutaten. Gekeimte Linsen on top sind wie eine Suppeneinlage [...]

22 05, 2020

Rote-Bete-Salat

By | 2020-05-22T10:20:06+00:00 Mai 22nd, 2020|Allgemein, Rezepte|0 Comments

Hast du schon mit dem Keimen deiner Samen und Hülsenfrüchte begonnen? Linsen eignen sind wunderbar um zu starten, denn sie sind robust, gelingsicher und du siehst super schnell deine Sprösslinge keimen. Zudem sind Linsen eine natürliche Proteinquelle mit hohem Eiweiß- und Ballaststoffgehalt. Sie sind fettarm und auch arm an gesättigten Fettsäuren. Ab dem 4. [...]

19 12, 2019

Merry Christmas Dinner

By | 2019-12-20T18:09:43+00:00 Dezember 19th, 2019|Allgemein, Rezepte|0 Comments

Spätestens an Weihnachten erscheint ganz vielen Menschen, die sich pflanzlich ernähren, ein großes Fragezeichen, wenn es um das Essen geht. Schließlich ist das große Weihnachtsessen mit Familie und Freunden schon immer aufwendig genug und dann auch noch pflanzlich? Wie einfach das geht, beweisen dir unsere Rezepte für das vegane Weihnachts-Dinner. Klassiker zu Weihnachten Wer [...]

24 10, 2019

Kürbishummus

By | 2019-10-24T13:37:49+00:00 Oktober 24th, 2019|Allgemein, Rezepte|0 Comments

Hummus never gets old! Zum Glück gibt es so viele Möglichkeiten deinen Hummus mit zusätzlichem Gemüse eine wunderschöne Farbe und einen fantastischen Geschmack zu geben. Ob Kräuter, Spinat, Rote Bete oder in diesem Fall Kürbis, der Hummus wird im Nu weggeputzt sein! Mit gekeimten Kichererbsen wird dein Hummus noch nährstoffreicher und gesünder für deinen [...]

17 10, 2019

Schnelle Tomatensauce

By | 2019-10-24T13:27:37+00:00 Oktober 17th, 2019|Allgemein, Rezepte|0 Comments

Unsere Pasta-Reihe der letzen Wochen geht in die nächste Runde... diesmal heißt es Alles Tomate! Mit einfachen Saucen, wie der köstlichen Kürbis Mac'n'Cheese-Sauce aus der letzten Woche oder einem Pesto, wie unserem cremigen Basilikum-Spinatpesto kannst du zusammen mit Pasta ein schnelles Gericht zaubern. Mit einer gesunden, glutenfreien Vollkornreispasta hast du auch noch eine vollwertige [...]