About Jelena Maier

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6 12, 2019

Spaghetti mit Cashewsauce

By | 2019-12-06T11:49:14+00:00 Dezember 6th, 2019|Rezepte|0 Comments

Wir ergänzen unsere Pasta-Reihe um ein weiteres schnelles Rezept, das du dir super zackig unter der Woche zubereiten kannst. Reisspaghetti mit einer richtig cremigen und gesunden Cashewsauce, dazu angebratene Shiitake-Pilze und knackige Mungbohnensprossen. Die Cashewsauce, sowie die Mungbohnensprossen kannst du dir perfekt vorbereiten und bis zu einer Woche im Kühlschrank lagern. Wenn der Hunger [...]

28 11, 2019

Schoko Smoothiebowl

By | 2019-11-28T19:57:03+00:00 November 28th, 2019|Rezepte|0 Comments

Cremig, super lecker und dabei kommt sie ohne Zucker mit nur 3 Zutaten aus. Unsere köstliche Schokoladen Smoothiebowl kannst du schon zum Frühstück verspeisen, aber auch als Nachspeise oder Snack am Abend genießen. Ganz ohne Reue, dafür mit jeder Menge Geschmack. Mit ein paar weihnachtlichen Gewürzen zauberst du ganz einfach auch noch etwas Weihnachtsstimmung in [...]

22 11, 2019

Sauerteigbrot

By | 2019-11-22T18:16:43+00:00 November 22nd, 2019|Rezepte|0 Comments

Unwiderstehlich - der Duft von frischem Brot... den leckeren Duft kannst du dir jetzt mit unserem einfachen Sauerteigbrot direkt zu dir in den Backofen holen. Ganz von alleine werden alle ratzfatz in der Küche stehen und warmes Brot mit Hummus oder Frischkäse und Sprossen verspeisen. So schmeckt Brot doch tatsächlich am besten, oder? :) [...]

15 11, 2019

Sprossensandwich

By | 2019-11-15T15:54:19+00:00 November 15th, 2019|Rezepte|0 Comments

Kennst du das unglaublich leckere Gefühl, wenn du in ein frisches und knackiges Sandwich beißt? Unbeschreiblich gut... und wenn du dann auch noch weißt, dass es richtig gesund ist... bestens! Leckere Sandwiches, die auch noch saftig sind kannst du super für unterwegs mitnehmen. Bestreichen kannst du das Brot mit unserem köstlichen selbstgemachten Hummus aus [...]

7 11, 2019

Kurkuma Smoothie

By | 2019-11-07T14:47:24+00:00 November 7th, 2019|Rezepte|0 Comments

Cremiger Kurkuma Smoothie, der mit Kurkuma und Ingwer perfekt ist für die kalte Jahreszeit! Was ist aber drinnen, in diesem Kurkuma Smoothie? Allen voran natürlich Kurkuma! Dem Gelbwurz werden heilende Fähigkeiten zugeschrieben und seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Heilkunde verwendet. Das aus ihr gemahlene gelbe Pulver wirkt laut Studien entzündungshemmend, schmerzlindernd und kann dadurch [...]